28 Jours Special Abdos Fessiers [DVD] - Good

Good - USED Good: A USED - Good: A video game, CD, or DVD with visible signs of wear or fingerprints but still plays perfectly. The box, jewel case, cover art, liner notes, and other inclusions may show minor damage or have stickers. The disc, vinyl, cassette, game, or packaging may also contain identification markings from a previous owner. Please note that any included digital codes (if applicable) are not guaranteed to work. USED BOOK: This book is in good condition with moderate signs of wear. It may contain some highlighting or markings but remains generally clean. The cover may have minor shelf wear, and pages might show slight creasing. Despite these signs of use, the book is well-maintained and fully readable.

Après le succès retentissant du DVD 28 jours pour un corps plus ferme avec plus de 20 000 DVDs vendus, Josée Lavigueur reprend sa formule gagnante 28 jours pour tonifier vos abdos et fessiers accompagnée de deux entraîneurs qualifiés qui proposent différents niveaux d’intensité. Il s’agit d’un programme de renforcement simple et motivant qui vous propose chaque jour deux ou trois courtes capsules de trois minutes. Cette fois, elle vous offre un enchaînement cardio-vasculaire de 15 minutes et un bloc d’étirement pour ainsi accéder à un entraînement complet.

FEATURES