ABSOLUMENT YOGA : HATHA FLOW (Bilingual) [DVD] - Very Good

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Jamais une série en français n’aura été aussi exhaustive concernant les applications directes du yoga en regard de votre santé. Dans ce second coffret de ses enseignements, Sylvie Tremblay nous convie avec l’enthousiasme qu’on lui connaît au partage d’une science détaillée et explicite. Une méthode stimulante, introduisant cette fois de nouvelles thématiques de travail et un rythme général un peu plus tonic que dans le premier opus, et ce tout en respectant mes limites.

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