Aerobic FitnessZone (avec Jessica Mellet) - Very Good

Very Good - USED - Very Good: A well-maintained video game, CD, or DVD that has been played but remains in excellent condition. The disc is fully functional, plays without interruptions, and does not skip. The box or jewel case, along with the cover art, liner notes, and other inclusions, may show only minor signs of wear. Please note that any included digital codes (if applicable) are not guaranteed to work. USED BOOK: This book is in very good condition, showing only minimal signs of wear. The pages are clean with no markings, and the cover may have slight shelf wear. The spine remains uncreased, and the book appears well cared for. It is a solid copy that presents well and is enjoyable to read. Please note that any included access codes (if applicable) are not guaranteed to work.

Des enchanements modernes et accessibles tous, sur un rythme actuel : l'Arobic d'aujourd'hui garde l'essentiel mais change tout le reste. Si vous avez envie de vous dpenser, de brler des calories sans avoir de notions chorgraphiques et toujours en participant un cours motivant et divertissant, ce programme d'Arobic vous conviendra parfaitement. En un peu moins d'une heure, vous allez vous dpenser sur fond de musique dynamique et entranante. Pour brler des calories en rythme dans la bonne humeur avec un cours ludique et moderne, faites confiance Jessica ! Jessica Mellet, championne de France de fitness, est considre par les professionnels comme l'une des plus doues de sa gnration. Ses chorgraphies, toujours adaptes au niveau du public, sont servies par une excellente pdagogie : tout commence par des mouvements simples et parfaitement expliqus. Indicateur de dpense calorique : 487 kcal* *cette moyenne indicative peut varier en fonction de votre morphologie.

FEATURES