ESSENTRICS Etirer et Renforcer en Mouvement [DVD] - Good

Good - USED BOOK: This book is in good condition with moderate signs of wear. It may contain some highlighting or markings but remains generally clean. The cover may have minor shelf wear, and pages might show slight creasing. Despite these signs of use, the book is well-maintained and fully readable.

Essentrics tire et renforce dynamiquement chaque muscle du corps. Les mouvements rotationnels de lentrainement rquilibrent la structure musculaire. Les rsultats des mouvements simples et fluides du programme Essentrics sont indniables : des abdominaux renforcs et minces, une taille affine et un dos raffermi. Il sagit dune technique pour amliorer la flexibilit du corps intgral en travaillant au niveau des chaines musculaires de faon soulager les tensions musculaires.

FEATURES