Forme Et Sante - Aerobie - Danse Latine (Version française) - Very Good

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Annie Sealy, entraîneuse personnelle spécialisée et chorégraphe, présente son nouveau programme latino d'exercices aérobiques. En alliant le rythme endiablé de la salsa et de la rumba à des exercices simples et complets, Annie vous fera rapidement entrer dans le cercle de la bonne forme physique. « En créant ce programme, j'ai voulu vous aider à acquérir un corps splendide et en santé par un bon entraînement. Fruit de toute mon expérience, il comporte des exercices aérobiques amusants, rythmés et sensuels. En augmentant le métabolisme, ces mouvements très énergiques brûlent les graisses et remodèlent la silhouette. Grâce à des exercices ciblés, vous sentirez que votre corps acquiert plus de tonicité et de dynamisme. De plus, vous apprendrez des mouvements originaux que vous pourrez pratiquer tant à la maison que sur une piste de danse. »

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