Forme Et Sante - Boxe Et Pilates - Cardio Minceur (Version française) - Very Good

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Qu’est-ce que la boxe-pilates peut vous apporter ? À la fois du plaisir, une bonne forme physique et une silhouette comme vous n’en avez jamais eu ! Deux ou trois séances d’exercices par semaine combinées à un régime hypocalorique pourraient vous permettre de réduire la taille de vos vêtements de façon significative. Oui, la boxe-pilates vous fait perdre des centimètres ! Comment ? La boxe vous fait bouger et stimule votre cœur. C’est une discipline dynamique et stimulante qui affermit votre corps et le débarrasse des graisses excessives. Le Pilates étire et tonifie la musculature du tronc. Il rend les muscles plus flexibles et les développe en longueur plutôt qu’en volume. La force et l’endurance qui caractérisent la boxe contrastent harmonieusement avec la grâce du Pilates. C’est la discipline de l’avenir. Vous aurez beaucoup de plaisir à la pratiquer !

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